Qual a definição de vitaminas?

Qual a definição de vitaminas?

Ouça em voz altaPausarDesignação genérica dada a um grande grupo de substâncias com uma estrutura amínica e necessárias à vida. A deficiência orgânica por insuficiente ingestão provoca doenças carenciais vitamínicas. No entanto, uma alimentação equilibrada fornece ao organismo a quantia suficiente de vitaminas.

Qual é a função de cada vitamina?

Ouça em voz altaPausarEnquanto a vitamina C auxilia no crescimento saudável das células de ossos, dentes, gengiva, ligamentos e vasos sanguíneos, a vitamina E previne os danos dos radicais livres e ajuda a fortalecê-las.

O que são vitaminas abcdk?

Ouça em voz altaPausarVitaminas lipossolúveis: são as vitaminas A, D, E e K. Entenda as funções de cada uma delas. Como explicou a nutricionista Carine Rodrigues, as vitaminas lipossolúveis são solúveis em gorduras, ou seja, precisa de alimentos ricos em gorduras boas e óleos essenciais para serem absorvidas no organismo.

Quais são os tipos de vitaminas?

• A ingestão de diversos tipos de vitaminas é fundamental para quem busca melhorar a qualidade de vida. Quais são os tipos de vitaminas? Em síntese, as vitaminas podem ser divididas em dois grupos: as lipossolúveis e as hidrossolúveis. São solúveis na presença de lipídios, ou seja, em gordura.

Qual a função dessas vitaminas?

• Existem 13 vitaminas que podem ter as duas classificações citadas acima. Veja qual a função de cada uma delas, como obtê-las e muito mais. A vitamina A, ou Retinol, é pertencente ao grupo dos lipossolúveis e auxilia no crescimento e na manutenção dos tecidos epiteliais. Além disso, possui ação antioxidante e é importante para a visão.

Qual a origem da palavra vitamina?

• A palavra vitamina é resultado da combinação de duas palavras: vital + amina. Essa denominação foi proposta pelo químico Casimir Funk em 1912, pois ele acreditava que as vitaminas eram vitais para os seres vivos e que todas elas eram aminas.

Quais são as vitaminas essenciais para o nosso organismo?

• As vitaminas são essenciais para garantir o funcionamento adequado do nosso organismo. Elas atuam, principalmente, como catalizadores de reação dentro dele. Vale lembrar que os catalizadores nada mais são que substâncias que garantem que uma reação química aconteça de forma mais rápida e utilizando menos energia.