O que são vitaminas para que serve?

O que são vitaminas para que serve?

As vitaminas são substâncias orgânicas que o corpo necessita em pequenas quantidades, que são indispensáveis ao funcionamento do organismo, já que são essenciais para manter o sistema imunológico saudável, garantir o funcionamento correto do metabolismo e promover o crescimento.

O que são vitaminas e qual a sua importância para os seres vivos?

As vitaminas são substâncias orgânicas indispensáveis para a saúde do corpo humano. Elas auxiliam no metabolismo celular ao favorecerem reações químicas que permitem a absorção dos nutrientes.

Quais são as vitaminas dos alimentos?

Tabela de alimentos ricos em vitaminas

Vitamina	Principais fontes
Vitamina B12 (Cobalamina)	Fígado, mariscos, ostras.
Vitamina C	Morango, kiwi, laranja.
Vitamina D	Óleo de fígado de bacalhau, óleo de salmão, ostras.
Vitamina E	Óleo de gérmen de trigo, sementes de girassol, avelã.

Como se formam as vitaminas?

A maior parte das vitaminas são obtidas através da alimentação. No entanto, algumas são obtidas de outras formas; por exemplo, a flora intestinal produz vitamina K e biotina, enquanto que a vitamina D é sintetizada pela pele com a ajuda da radiação ultravioleta da luz do sol.

O que são vitaminas e como estão divididas?

As vitaminas são tradicionalmente classificadas em dois grandes grupos: o das vitaminas hidrossolúveis e o das vitaminas lipossolúveis. Essa classificação leva em consideração a sua solubilidade, não estando relacionada, por exemplo, com a função que elas desempenham no nosso organismo.

Qual a função dessas vitaminas?

• Existem 13 vitaminas que podem ter as duas classificações citadas acima. Veja qual a função de cada uma delas, como obtê-las e muito mais. A vitamina A, ou Retinol, é pertencente ao grupo dos lipossolúveis e auxilia no crescimento e na manutenção dos tecidos epiteliais. Além disso, possui ação antioxidante e é importante para a visão.

Qual a origem da palavra vitamina?

• A palavra vitamina é resultado da combinação de duas palavras: vital + amina. Essa denominação foi proposta pelo químico Casimir Funk em 1912, pois ele acreditava que as vitaminas eram vitais para os seres vivos e que todas elas eram aminas.

Como são classificadas as vitaminas?

• As vitaminas são classificadas em dois grandes grupos: hidrossolúveis e lipossolúveis. As primeiras são aquelas que se dissolvem em água, enquanto as lipossolúveis dissolvem-se em lipídios ...

Quais são as vitaminas da biologia?

• Vitaminas Biologia As vitaminas são nutrientes essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo e são obtidas por meio de uma dieta balanceada e saudável.