O que é fisioterapia muscular?

O que é fisioterapia muscular?

Atividade que tem por finalidade manter musculatura melhor condicionada, permitindo realizar as mais variadas atividades do dia a dia com mais segurança e autonomia. Uma musculatura forte e resistente é sinônimo de mais saúde.

Como fazer fisioterapia para distensão muscular?

Fisioterapia para distensão muscular

1. Gelo e descanso. ...
2. Equipamentos da fisioterapia e massagem. ...
3. Exercícios de alongamento e fortalecimento. ...
4. Sinais que podem indicar excesso de exercícios. ...
5. Sinais de melhora e de piora. ...
6. Complicações da distensão muscular.

O que é reabilitação na fisioterapia?

O objetivo desta área é preservar, manter, desenvolver ou restaurar (reabilitação) a integridade de órgãos, sistemas ou funções. Utiliza-se de conhecimento e recursos próprios como parte do processo terapêutico nas condições psico-físico-social para promover melhoria de qualidade de vida.

Quais os objetivos do fortalecimento muscular?

Os objetivos do fortalecimento muscular é fortalecer as fibras que já existem, fazendo com que as chances de lesões em exercícios físicos sejam menores e o condicionamento físico melhor, o foco não é formação de mais massa magra e sim de condicionar e fortalecer a existente.

Qual é o objetivo do fortalecimento muscular?

Os objetivos do fortalecimento muscular é fortalecer as fibras que já existem, fazendo com que as chances de lesões em exercícios físicos sejam menores e o condicionamento físico melhor, o foco não é formação de mais massa magra e sim de condicionar e fortalecer a existente.

Quando começar o fortalecimento muscular?

• Já o fortalecimento muscular só pode ser iniciado quando a dor é mínima e inicialmente é recomendado que sejam contrações isométricas, onde não se observa o movimento das articulações, apenas a contração muscular. Com a melhora dos sintomas os exercícios podem progredir, com uso de faixas elásticas e a seguir pesos.

Quando deve-se iniciar a reabilitação?

• Assim que possível deve-se iniciar a fisioterapia para que a reabilitação seja realizada e o músculo possa ser restaurado, mantendo a qualidade de vida, mas inicialmente o médico pode prescrever a toma de analgésicos e anti-inflamatórios para diminuir a dor, o incômodo, facilitando a cicatrização da lesão.

Quais são as sessões de fisioterapia para reabilitação da distensão muscular?

• As sessões de fisioterapia para reabilitação de uma distensão muscular devem ser feitas diariamente ou em dias alternados para facilitar a recuperação.

Qual o ciclo de reabilitação do atleta?

• No caso de reconstrução em artroscópica do ligamento cruzado anterior em um atleta, é recomendado um ciclo de hidroterapia, ou seja, fisioterapia na água porque os pacientes operados precisam fazer 6 meses de reabilitação. Trabalhando na água se reduz a perda de tónus muscular além disso o atleta se mantém em movimento.