O que são vitaminas hidrossolúveis Quais são elas?
O que são vitaminas hidrossolúveis Quais são elas?
São elas as vitaminas A, D, E e K. Já as hidrossolúveis são todas as vitaminas do complexo B e a vitamina C. Estas são absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório para os tecidos onde são utilizadas.
Como as vitaminas lipossolúveis são absorvidas pelo organismo?
Para serem absorvidas, é necessária a presença de lipídios, além de bile e suco pancreático. Após a absorção no intestino, elas são transportadas através do sistema linfático até aos tecidos onde serão armazenadas. As vitaminas lipossolúveis são: A, a D, E e K.
Qual é a função das vitaminas lipossolúveis?
As vitaminas lipossolúveis são compostos constituídos de isopreno. As vitaminas lipossolúveis desempenham papéis essenciais no metabolismo ou na fisiologia dos animais. A vitamina D é precursora de um hormônio que regula o metabolismo do cálcio.
Quais são as vitaminas solúveis?
- Por exemplo: carotenos (pró-vitamina A) e esteróis (pró-vitamina D). As vitaminas são divididas em dois grupos, conforme a substância na qual se dissolvem: Vitaminas lipossolúveis: São as vitaminas solúveis em gordura e por isso podem ser armazenadas. Fazem parte deste grupo as vitaminas A, D, E e K.
Como a vitamina K atua na saúde dos ossos?
- A vitamina K atua na produção de protrombina, que combina com o cálcio para ajudar a produzir o efeito coagulante, além de ser necessária na manutenção da saúde dos ossos. Fontes: Vegetais verdes folhosos, fígado, feijão, ervilha e cenoura. Hipovitaminose: Tendência a hemorragias. Hipervitaminose: Dispnéia e Hiperbilirrubinemia.
Quais são as vitaminas?
- Vitaminas. As vitaminas são compostos orgânicos não sintetizados pelo organismo, sendo incorporados através da alimentação. Elas são essenciais para o funcionamento de importantes processos bioquímicos do organismo, especialmente como catalisadoras de reações químicas. As principais fontes de vitaminas são as frutas, verduras, legumes, carne, ...
Quais são as pró-vitaminas?
- Existem ainda as pró-vitaminas, substâncias a partir das quais o organismo é capaz de sintetizar vitaminas. Por exemplo: carotenos (pró-vitamina A) e esteróis (pró-vitamina D). As vitaminas são encontradas em uma grande diversidade de alimentos
